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061-727-7288 평일 오전9시~오후6시 점심 오전12시30분~오후1시30분 토요일 오전9시~오후1시 일요일,공휴일 휴무입니다.
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스트레스 지수
* 각 문항을 읽어 보시고 아래 점수 환산표를 참고하여 0점~3점 척도로 점수를 매긴 후 합하여 채점 및 해석에서 확인하시면 됩니다.
체크 항목
그렇지 않다
(0점)
가끔 그렇다
(1점)
자주 그렇다
(2점)
항상 그렇다
(3점)
1. 나는 슬프고 기분이 울적하다.
2. 나의 외모는 추하다고 생각한다.
3. 나 자신이 무가치한 실패자라고 생각한다.
4. 나는 다른 사람에 비해 열등하고 뭔가 잘못되었다고 느껴진다.
5. 나의 앞날에 희망이 없다고 느껴진다.
6. 나는 매사에 내 자신을 비판하고 자책한다.
7. 어떤 일을 판단하고 결정하기가 어렵다.
8. 나는 쉽게 화가 나고 짜증이 난다.
9. 진로, 취미, 가족, 친구에 대한 관심을 잃었다.
10. 어떤 일에 나 자신을 억지로 내몰지 않으면 일을 하기가 어렵다.
11. 인생은 살 가치가 없으며, 죽는 게 낫다는 생각을 한다.
12. 식욕이 없다. 또는 지나치게 많이 먹는다.
13. 불면으로 고생하며 잠을 개운하게 자지 못한다. 또한 지나치게 피곤하여 너무 많이 잔다.
14. 나의 건강에 대한 걱정을 많이 한다.
15. 성(sex)에 대한 관심을 잃었다.
순천언어심리재활센터 전라남도 순천시 왕궁길 25, 2층(조례동) 대표. 박현숙
전화. 061-727-7288 팩스. 061-727-7288 이메일. ybcsug@naver.com
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